【图】步步惊心裸浴卖肉 IU李知恩瘦脸法击败刘诗诗

二、尝试按摩

自己动手，丰衣足食。瘦脸也是如此，按摩是一个很好的办法，它能直接接触面部，通过不同的按摩手法，塑造我们的面部轮廓。不知道怎样下手的朋友，可以参考下面这种基础手法。

1、从额头开始，借助双手的大拇指部位，沿着额头、太阳穴向两边按摩；

2、从鼻头开始，四个手指并拢，用指腹从内向外的按摩脸颊和眼睛下方；

3、从下巴开始，沿着两边的骨头，向耳垂方向按摩；

4、最后双手交替向上提拉下巴，然后沿着脖颈向下按摩，做淋巴排毒的手法。

每次按摩大约5-8分钟，坚持一个星期能看到变化。

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