【图】中戏新生报到美女如云 开学前苹果减肥法
2016/8/27 22:48:11 作者：Asuka 来源:女物美体网
中戏新生报到美女如云，谁将成为下一个新小花旦？距离暑假结束开学的日子就要到了，相信学生们都已经“懒惰”了近两个月，而身上也长胖了不少！不想开学句就听到“你胖了”！那就好好抓住开学前的三天，试试苹果减肥法，甩掉这两个月的肥肉。
苹果的功效和营养价值
作为常见的水果之一，苹果可以说是每一个人都吃过。苹果的热量非常低，每100克才产生60的卡路里，所以也被叫做“减肥果”。同时苹果含有各种营养物质，其中维生素C含量也是极高的。有句谚语说的好“一日一苹果，医生远离我”。苹果还有“健康果”的名称，有研究表明，经常吃苹果的朋友，身体素质要更强一些。
大家借助这个苹果三天减肥方法，能在短期里排毒润肠，促进身体的新陈代谢，而且也不会伤身体。下面一起了解一下吧！
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