【图】十八岁还是平胸怎么办呢 7个妙招让你告别太平公主

六、内衣调出好身材

好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号；其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，最好不用。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤；第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

七、DIY丰胸果汁

材料：半个鳄梨、一个苹果、250ml脱脂牛奶、少许白砂糖

制作方法：鳄梨去皮，取果肉切成小块；苹果一样的操作方法。将两种水果块一起放入榨汁机，并且加入牛奶和少许白砂糖，榨汁，过滤出营养丰胸果汁。每天吃早餐时喝一杯，丰胸效果指日可待。

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