【图】吃桃酥会长胖吗 想不发胖就来看看专家的正确指导吧！
2016/8/20 11:03:05 作者：U-lihuir… 来源:女物美体网
桃酥是我们中华民间的一种小吃，同时桃酥也是很多老人小孩非常喜欢吃的。但是，吃桃酥会胖吗?这是很多人都很在意的一个问题。因为现在人随着生活水平的提高。
桃酥、梨酥等酥皮点心，吃起来非常酥脆爽口，是不少中老年朋友的最爱。于仁文说，它们最大的问题是反式脂肪酸多，油脂、饱和脂肪酸和糖的含量也高。一般来说，桃酥的油脂含量占25%左右。酥脆的口感是植物奶油带来的。建议：中老年人尤其是患有高血脂的人，吃多了桃酥等酥皮点心，对心脑血管不利。桃酥一次最好只吃0.8两。如果忍不住想吃，挑选加工越简单的越好，要选少油的，而酥皮的、带馅儿的、涂层的、挂花儿的则要少选。
- 上一篇美体文章： 【图】吃凉皮会发胖吗？ 告诉你8种减肥期间不能吃的食物
- 下一篇美体文章： 【图】吊单杠的正确做法介绍 教您轻松掌握单杠技巧