【图】吃什么脸上长肉 脸不长肉大多是营养不良的表现
2016/8/15 15:04:36 作者：U1-liyin… 来源:女物美体网
人体消瘦可能与身体体质有关有可能与患者身体出现相关的疾病有关，尤其是出现不断消瘦的情况对健康的影响是非常大的。在平时患者要多吃饭但是不能暴饮暴食...
2．胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3．牛奶 它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4．大豆 其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5．猕猴桃 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6．西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7．蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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