【图】腿型矫正带睡觉绑对腿有害吗 绑腿的关键是什么

2016/8/14 21:12:15 作者:T1-wangm… 来源:女物美体网
如果准确测双小腿的间距,标准方法是脚踝并拢,然后在放松的状态下测双膝盖和双小腿之间的间距,如果在,5到,8公分左右就是轻,中度O型腿了!

绑紧后,可以伸直或弯曲,时间一般为每天,4小时左右。如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。 程度较轻的O掉,一般是,2月左右会有非常明显的效果。如何绑成直腿骨骼可以通过外力重新塑形,因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的,舞蹈演员,跳水运动员比如黄豆豆,陶虹等,先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的,因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。绑腿材料可以用肩带,皮带,布带等能绑紧,绑腿一般要选弹力差的材料,绑腿时一定要用力绑紧,如果力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效,就只能用绑腿这个虽土,但是实用的方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右,一到,1到2个月后你会收到非常明显的效果。 同时注意 走,坐,站的正确姿势。

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