【图】香蕉食醋减肥效果如何  带你了解食物减肥5大方法

2016/8/13 20:26:11 作者:U1-lijia… 来源:女物美体网
香蕉醋减肥的原理是由香蕉、醋和黑糖制作而成。通过柠檬酸循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是把脂肪、碳水化合物、蛋白质这些营养素分解转化成能量,一起来...

4、绿茶

绿茶中有许多解毒因子,它们容易与血液中有毒物质相结合,并加速从尿液排出。常饮用绿茶还能防癌、降血脂。吸烟者多喝绿茶可减轻尼古丁的伤害。

5、海带

海带含碘量很高,有防治甲状腺肿、降压降脂、提高免疫力、延缓衰老等功效。海带还含有大量不饱和脂肪酸及食物纤维,他可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇。并且海带帮助胃液进行分泌,达到消化的目的。对于肠胃蠕动有很大的帮助。常吃海带既能满足人体营养所需,还能达到瘦身的目的。

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