【图】穴位按摩丰胸法  按摩9穴位迅速让胸部饱满迷人

沐浴后按摩9穴位 瘦身又丰胸3、补充：两款通乳汤高效丰胸1、黄耆补气通乳汤材料：黄耆1两、大枣3钱、枸杞2钱、葛根3钱、通草3钱、低脂的瘦肉或适量排骨。作法：瘦肉或排骨先用热水汆烫去血水，加入洗净的中药材和适当水分，放入电锅中炖煮，煮至药味发散、食材熟软即可。说明：黄耆补气;大枣补血且可调味;葛根可提升胃气、促进胸部气血循环，具有丰胸的效果;通草具有通乳的效果;瘦肉或排骨可补充减重过程必须摄食的蛋白质。此药食材料为一人份，每周食用一次为宜。2、黄精润肤美胸汤，材料：黄精3钱、玉竹3钱、何首乌2钱、枸杞2钱、黑枣5颗、大鸡腿1只。作法：大鸡腿切块、先用热水汆烫去血水，加入洗净的中药材和适当水分，放入电锅中炖煮，煮至药味发散、食材熟软即可。

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