男、女脚的差异
我们知道男、女的脚结构不同。女性膝盖到臀部支架所构成角度大于男性,女性大腿往外角度较大,约有15°度往外倾斜,因此较容易造成膝盖受伤,且导致脚较低的活动能力,因较少肌肉裹住骨头更易脆弱的主因。女性脚具有较短及窄的构造,其有助于从脚跟至脚尖能快速移动,因此有较重的重力落在脚跟处。
脚足运动:当脚接触地面时,身体的重力被分布从脚踝到脚跟,至前脚掌及延伸至外腰足刀,体重的压力导致足弓变低及拉长,脚的长度也跟随的变长由后跟至脚掌,脚掌变宽、肥度增加、脚变长此帮助身体维持平衡与抓地力,这种增长特徵约有半个尺码 (3-5毫米) 有时甚至可达一个尺码。