【图】月经丰胸秘籍介绍 几个秘诀为你塑造性感身材

女孩子都希望拥有凹凸有致的身材，平胸女孩要好好把握丰胸的各种时机。想知道月经期间吃什么丰胸好吗？那就一起看看经期丰胸秘籍吧。

各种水果
月经期间多吃水果，不仅能摄取足够的维生素，同时还能获取抗癌物质，木瓜、无花果、猕猴桃等都是丰胸水果，而且木瓜熟吃效果更好哦。
海产品
各种海产品中含有人体所需的多种微量元素还有胶原蛋白，有独特的丰胸作用。经期可多吃一些黄鱼、甲鱼、带鱼、鱿鱼、牡蛎等海产品。
豆类食物
月经期间增加大豆类食物的摄入对丰胸大有裨益，因为大豆中有异黄酮这种物质，可以有效提高女性身体中的雌激素水平，促进乳腺的发育，每天吃点豆制品对丰胸很有好处。
谷类食物
小麦、玉米等杂粮对乳房健康有很好的作用，小麦中大量的可溶性纤维素能有效降低胆固醇含量，不可溶性纤维素有助预防癌症，而玉米更是一种很好的丰胸食品。

女性在月经期间可以尝试各种各样的丰胸办法，如果是饮食还是按摩，在这段时间里面都是要比平常的效果明显的多，同时如果女性朋友可以掌握一些好的丰胸食疗或者是按摩手法的话就会起到事半功倍的丰胸效果。

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