您现在的位置: /
美体
/
塑形
/
美腿
/ 正文
【图】腿部减肥方法小妙招有哪些 几招让你摆脱大象腿
2016/7/13 10:48:47 作者:
T1-luoxi…
来源:女物美体网
腿部减肥方法小妙招有哪些?掌握这几种坐姿,想不瘦腿都难。1、日式坐姿:跪在凳子或床上,腰背部挺直,臀部坐在腿上,也就是将上半身的体重全部压在两条大腿上。
喝薏仁水,不少人都有或轻或重的水肿现象,尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水,下午便会觉得尿多,或是今天喝了很多薏仁水,隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分,紧实曲线,还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。按摩加抬腿,抬腿动作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部后,把腿伸直靠在墙上,与身体成九十度,最少要抬腿十五分钟才会有效果。但也千万不要举得太久,否则你的腿会麻掉。
上一页
1
2
3
腿部减肥方法小妙招
【图】营养美味的健身食谱 几款食材任你挑
【图】哪些食物吃了能减肥 10种魔力食物让你轻松减肥
颖儿如何减肥成功 减肥前后对比照差大太多
骨盆减肥操矫正身姿 摆脱小腹肥臀
肌肤保养常识 沐浴可提高睡眠质量
食疗方法蔬果减肥安全健康
【图】怎样才能有气质有气场 以下的方法值得借鉴
【图】腿型矫正带有用吗 快让达人为你揭晓
7大丰胸食物助 你吃出傲人双峰
【图】平板支撑的好处有哪些 提高心理素质还你高效运动能力
上一篇美体文章:
【图】成年人o型腿越来越严重怎么办 4个方法教你改善和矫正
下一篇美体文章:
沈梦辰腿劈男嘉宾 细长直瘦腿方法
视觉焦点
Visual focus
粤ICP备18141124号 联系邮箱: webmaster@nvwu.com