瘦腿
现在短款的婚纱礼服越来越受到关注，但如果你没有修长美腿，相信很难美美的穿上。在瘦腿这样事上，相信众多女性都有这个体会：腿上的脂肪很难减掉。其实瘦腿最重要的就是脂肪得到燃耗，一般来说跑步是最方便的，而做高温瑜伽也是不错的选择，让你从内到外都燃脂。
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