刘涛穿透视裙吸睛 刘涛减肥法变总攻

刘涛穿透视裙吸睛，攻气十足！参加歌唱比赛的刘涛，再一次向大家展示了她的多才多艺。最新一期节目亮相，刘涛的黑纱透视裙展示了凹凸身材。刘涛是如何减肥的？瘦身方法教你一秒变总攻

1、少吃肉类

刘涛经常在社交网上分享她的菜单，我们都能看到大部分以蔬菜为主。因为肉类不仅脂肪含量多，而且较难消化。多吃蔬菜是女明星的饮食原则，而且在烹煮的方式上，以水煮或清炒为主。

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