【图】杨幂揭蜡像晒长腿 少女妈咪产后减肥方法

产后亮相的杨幂上围暴涨

2、多运动

产后仅仅三天的杨幂就已经出院了，妈咪们在身体允许的情况下，其实是越早下床走动越好。保持适当的运动量，有助于恢复身体元气，同时避免过分懒惰，让脂肪不断堆积。

3、母乳喂养

母乳是新生婴儿最好的食物，妈妈们在喂养宝宝时候，可以缓解涨奶的不适，而且合理哺乳也能增加乳房的丰满程度！这样好的事情，大家怎么能错过。

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