黑乌龙茶是乌龙茶的一种。号称有抑制脂肪吸收的效果!现代人饮食生活,往往有体脂肪比重过高的现象,而油脂吸收过多不但会造成肥胖,也是许多慢性病的主因。
但再好的茶也不可多饮,如果多饮则容易引发以下副作用:
黑乌龙茶副作用一:影响睡眠
黑乌龙茶具有提神醒脑之效,如果在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响,饮用过多时还会造成失眠。
黑乌龙茶副作用二:影响铁吸收
黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效,但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响,当人体缺铁的情况严重,就会造成缺铁性贫血。
黑乌龙茶副作用三:影响消化
大量饮用黑乌龙茶后会对胃液进行一定程度的稀释,降低了胃液的浓底而使胃部不能正常地消化食物,导致了消化不良、腹痛等症状,特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。
黑乌龙茶副作用四:容易腹泻
如果体质虚弱者,加上脾胃不好,黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激,喝了就会容易引来腹泻现象。
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