【图】吃白醋能减肥吗 教你正确的吃醋减肥法

2016/6/16 20:49:12 作者:U1-xuyuq… 来源:女物美体网
吃醋减肥法,即使没有严格限制三餐食量也可缓慢变瘦,或者保持减肥之后的体重。特别是有一些正在调整饮食的MM,喝醋能让你事半功倍。当然,你需要一套正确的喝醋法

正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝醋减肥,才是最有效的!这样不但不会过度刺激肠胃,还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题,
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注意事项
大家要知道过犹不及,不要每天喝的太多,适度适量才好,运动加控制饮食才是主道。

过量喝白醋有害身体
为了最快地达到减肥效果,若把醋当保健饮料来喝则绝对不行。因为大量喝醋不但会引起胃脘嘈杂泛酸,还会影响筋骨的正常功能。即中医所说的“醋伤筋”。 大量的醋进入人体,将改变胃液的PH值,对胃粘膜造成损伤。特别是对于胃炎患者和有溃疡的人群,更加要慎防喝醋。

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    吃白醋能减肥吗