2、蜂皇浆
和普通的蜂蜜不一样,蜂皇浆含有的营养物质更多,效果也更全面。用蜂皇浆泡水喝,可以增加体内的雌性激素,帮助乳房发育。需要注意的是,18岁以下的女生不要喝蜂皇浆,因为这时候身体尚未成熟,容易带来副作用。
3、绿叶蔬菜
新鲜的绿叶蔬菜里也有各种营养物质,尤其是莴苣、椰菜和椰菜花这三类,大量的维他命A,能刺激体内激素的分泌,为乳房发育提供营养。
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