【图】小李子恋上嫩模口味不变 超模长腿酥胸body怎样练
2016/6/6 14:57:44 作者：Asuka 来源:女物美体网
小李子恋上嫩模，又一位长腿美胸的姑娘被俘获了。流水的超模铁打的小李子，超模们个个身材匀称，就连路人女生看到都很羡慕！如此绝妙的body怎样才能拥有？路人们快快看过来！
瘦腿方法
推荐瑜伽锻炼方法，运动量不会很大，但是能塑造整体的身材。每天45分钟的锻炼时间，有大汗淋漓的感觉。瑜伽瘦腿方面，大家可以多练习站立式、祈祷式、勇士式、猫式瑜伽等等，这些动作建议跟随教练一起练习，待全面掌握后，就能自主居家锻炼。
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