1、蜂蜜柠檬水
柠檬是碱性食物,可以有效燃烧脂肪,帮助分解。而且柠檬经常被用作美容减肥,搭配营养丰富的蜂蜜,是较为常见的减肥茶之一。提醒一下大家,在冲泡减肥茶的时候,用温水是最好的,可以保留蜂蜜的营养而且口感也不会被破坏。
2、山楂茶
山楂开胃利消化,是大家都知道的。正是因为有这个功效,所以需要减肥的人可以经常饮用,帮助肠胃里食物消化,避免积食难受。在冲泡山楂茶的时候,可以购买山楂干,混合少许桂花,味道非常清香。
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