起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化,同时是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的。部分你可以弥补,基因和年龄你是无法改变的。
假如你在考虑要不要做外科皮肤紧致手术,去咨询外科医生,因为这是个小手术,但是要记住你的做外科整形手术和腹壁整形术的钱可以让他买辆宝马了。(因为他会让你去做其实没有太大必要做的手术)。外科手术没到特殊或万不得已的情况下就不要去做。
10、给你的皮肤一些时间
你身体脂肪的含量越少,你的皮肤就会变得越紧致。在坚持一两年的减肥和长期的锻炼后,很多人都是皮肤慢慢的变得紧致,至少部分。
11、在做外科手术前了解你身体的脂肪含量
皮肤松弛是个问题,但是仍然还有肥肉是另一个问题。对自己诚实一点,好好计算下你的身体脂肪含量。这个可以通过皮下脂肪厚度卡尺或者其他的设施(如果你有大片的松弛皮肤,卡尺可能不太管用,或者可以尝试阻抗分析、水下称重、双能X线、排空气测量法)来测量。
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