【图】高校鼓励师生减肥一斤30元 有效减肥法立马瘦
2016/5/13 16:03:58 作者：Asuka 来源:女物美体网
【高校鼓励师生减肥】重庆大学开展燃脂活动，报名后每减掉一斤可得30元现金！推荐几个有效减肥方法，拥有苗条身材的同时还能赚零花钱，你真的不心动吗？跟上大部队，一起喊口令“管住嘴迈开腿”！
2、迈开腿
光管住嘴也是不可能减肥成功的，最多只会让你不要再加重，所以要配合运动！学生可以充分利用校内的各种资源，跑步、游泳、打篮球、踢足球、打羽毛球，一切可以消耗脂肪的运动都能做。保证每天都要有运动量，这样才能持续瘦身。如果遇上瓶颈期也不要气馁，持续运动就能看到效果。
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