【图】胖子如何瘦胸呢 教你9种快速瘦胸的妙招

2016/5/12 16:06:35 作者:CYL16-wu… 来源:女物美体网
胸部是女人身上最柔软的地方,也是脂肪堆积的地方,可以做一些胸部运动,来达到瘦胸的目的。,可以每天做20分钟的扩胸运动,这样会让胸部看着紧致一些。

8、每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。

9、每晚吃一个苹果,苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高,所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。

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