1、豆浆+生鸡蛋
韩国人都偏爱吃生鸡蛋,尤其是刚刚生下来,还热乎乎的那种。他们认为这时候的鸡蛋含有的营养更加丰富,因此搭配豆浆一起食用,能最大化的刺激乳房发育,起到丰胸的效果。
2、豆浆+红枣
女性想要面色红润,多吃红枣总不会有错。由于女性每月都有经期到来,大部分人都会有贫血的现象,因此多吃红枣能补充铁质,预防贫血。红枣豆浆市面上也有不少的制成品,但这些多数都含有反防腐剂,建议大家还是自制。
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