【图】河南奇葩水果浴 减肥水果7天换着吃

　　2、苹果

　　经常都能看到的一种水果，最重要还不贵！苹果里的果酸能加快体内的脂肪燃烧，大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助废弃物排出体内。做到一天一苹果，医生远离我。

　　3、葡萄

　　葡萄健脾利尿，尤其适合水肿型肥胖人士。记得在食用葡萄的时候，要连皮一起，这样才能充分摄入当中营养。需要注意的是，胃寒的人不宜多吃。

　　4、柠檬

　　柠檬美白大家都知道，它的瘦身效果也是很强的！含有大量维C的柠檬，热量极低，可以帮助食物消化。在此提醒一下，最好不要空腹食用柠檬的东西哦！

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