【图】33岁G奶影后买醉 美胸食物防止胸部下垂

　　牛奶炖花生

　　奶制品中都有丰富的蛋白质，能补充胸部所需营养；花生作为坚果类的一种，含有天然的油脂，对于胸部扁平和胸部下垂有很好的效果。两者同时食用，钙质和维生素都能补充完全。

　　维他命A食物

　　充足的维他命A能让你的乳房丰满起来，同时促进激素的分泌，帮助胸部丰满起来。常见含有维他命A的食物有花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，在食用这些食物的时候，尽量采用少油少盐的方式，能丰胸美胸的同时，避免更多油脂的摄入。

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