蛋白质食物
胸部扁平有很多原因,除了天生基因外,还有后天营养不足的因素。想要丰满的乳房,首先就要保证蛋白质充足。富含蛋白质的食物有肉类、鱼类、牛奶、大豆等等。可以每天从不同食物中摄取营养,保证乳房发育所需。
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