春晚皇后蔡明登上《男人装》,55岁的她罕见秀性感,凹凸身材令人称赞!随着年纪的增长,女性的身材曲线都是持续下降,不仅肌肤会出现松弛,就连身材也发福起来。想要一直保持紧致的身材?十年如一日的运动是不能少。推荐中年女性三种塑形运动,避免身材走样。
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