【图】印度禁售牛肉 男人吃牛肉养生保健功效大

　　3、塑形：步入30岁队伍后，男人的身材会出现不同程度的发福。保持吃牛肉的习惯，能减少摄入脂肪的含量。

　　4、补铁：大家都知道牛肉有大量的铁质，是身体造血必备。作为男性如果还怕冷，那么真是让人笑话了！多吃新鲜的牛肉，补充铁质，加强体质。

　　味甘、性平的牛肉，并不是所有人都合适。有肾炎的人群就不宜食用，因为高蛋白会加重你的肾脏负担，降低治疗效果。建议大家在享受美食的同时，要控制好分量，每次不能食用过多，并且不宜每天都食用。

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