【图】杰西卡·阿尔巴比基尼秀A4腰 夏季瘦腰另类方法

　　杰西卡·阿尔巴现身海滩，身穿性感比基尼展示逆天身材。除了有大长腿外，A4腰也是十分抢眼。又到了秀身材的季节，夏季瘦腰方法有哪些？另类瘦腰法让你拥有小蛮腰！

　　1、疯狂喝水法

　　虽然有专家表示，每天要喝八杯水，但其实这是最基础的水分要求。身体为了保持正常的运行，一天中都需要大量的清水。有人提出，通过疯狂灌水的方法，帮助身体排毒，有助于减肥瘦身。

　　小编建议：喝水对于身体的好处非常大，但是也要控制分量，避免过分水肿。并且在饮水的时候，尽量以清水和温水为主。

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