【图】a4腰女神夏木颖露半球 瘦腰丰胸一步到位

　　丰胸大法 挺出上围

　　1、丰胸食物

　　日常中有不少的食物是富含雌性激素，它们能刺激乳房发育，帮助乳腺畅通。建议可以多吃酒酿蛋、红酒木瓜、鸡翅膀等等。

　　2、按摩丰胸

　　胸部是由大量的脂肪组成，如果你的肉肉都跑到其他地方，这样肯定没有丰满的上围。建议每晚睡前，利用并拢的四指，将腋下和腰腹部的赘肉都往胸部推拿，并且按压檀中穴，即两个乳头的中心点。

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