【图】47岁老爸颜值逆天 推荐男人健身减肥方法

2016/3/15 11:06:52 作者:Asuka 来源:女物美体网
47岁老爸颜值逆天,和女儿竟然配出CP感。这位47岁的老爸似乎没有受到岁月的“雕刻”,除了有颜值外,身材也完全没有发福。中年男人健身减肥不能停,保持身材从30岁开始!

47岁老爸颜值逆天

  47岁老爸颜值逆天,和女儿竟然配出CP感。这位47岁的老爸似乎没有受到岁月的“雕刻”,除了有颜值外,身材也完全没有发福。中年男人健身减肥不能停,保持身材从30岁开始!下面推荐三种减肥方法,男人们学起来。

47岁老爸颜值逆天

  1、饭后走动30分钟

  饭后散步,既有助于肠胃消化,还能避免下半身脂肪堆积。男人在步入中年后,如果运动量持续减少,很容易就变成大叔。从日常的小事做起,养成饭后散步走动30分钟的好习惯。

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