【图】模特真空上阵薄衫凸点露底裤 超模瘦身两大法则

2016/3/4 11:51:07 作者:Asuka 来源:女物美体网
模特伊莉丝·泰勒(Elyse Taylor)日前在海滩拍摄时尚大片,真空上阵薄衫凸点露底裤,性感惹火程度爆表。平常女孩子怎样才能拥有者这样S的身材?超模瘦身两大法则,你应该试一试。

模特真空上阵薄衫凸点露底裤

  瑜伽塑形

  不少女明星和模特都喜欢通过瑜伽塑造身材,在练瑜伽的时候,动作较为缓慢,并且强度低,能很好的放松身心。推荐基础的两个塑形瑜伽动作:

  1、分腿站立伸展式:双腿打开,身体站直;双手向前伸直,随后上半身开始向前方压下去,直至你的腰背大约和地面平行。保持这个动作5秒钟后,在缓慢的恢复原位。

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