玉米须菊花粥
材料:玉米须10克、菊花10克、大米200克
做法:玉米须要提前浸泡,冲洗干净;菊花清理好蒂,整理成一瓣瓣,最后淘洗好大米后就能开始熬粥。
减肥食谱是大家想象中的多,并且吃法多样。因此不要抱着减肥就是没有东西吃,或者吃的没有味道。也可以自己动作,自制不同的菜单,丰富的减肥生活!
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