【图】韩剧《奶酪陷阱》金高银babyfat 瘦脸方法甩掉脸上赘肉

　　2、咀嚼瘦脸

　　医生建议，大家在吃东西的时候，要多次咀嚼，除了能减少胃部消化，还可以起到瘦脸的效果。尤其是在咀嚼肉类的时候，至少要咬20次才吞下。

　　3、多喝水

　　有时候面部肥大，是因为水肿了。建议大家每天喝多一些水，并且采用少量多次的方式。如果有运动习惯，更要加大喝水量，避免身体缺水，内部循环变慢。

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