运动塑形
正常身材的女性建议在婚前两个月开始塑形。可以着重锻炼肥胖部位,如腰部、腹部或者腿部。两个月的健身锻炼,足够让你的身材达到理想状态,前提是你能坚持锻炼,并且方法正确。建议有条件的女生,可以报班练习,有专业的教练做指导。
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