手法1、用掌心从手肘处,一直按摩到胸部上方,重复10次;
手法2、从肩胛骨处开始,一直按摩到胸部上方,力度可以稍微加强,重复10次;
手法3、四指并拢放在腋下,注意拇指要放在上方,按压10秒钟;
手法4、重复动作1,10次。
手法5、手掌呈现碗状,包裹住整个乳房,斜上对胸部进行提升按摩。在提升按摩时,一定要摩擦到乳头。
每天必须坚持才有效果,不然你永远都是平胸女人!
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