【图】美妲己变大妈 中年女人瘦身方法避免发福
2016/1/7 12:02:19 作者：Asuka 来源:女物美体网
51岁傅艺伟近照显苍老，最美妲己变大妈。人终究抵不过岁月，但是面对身材走样，你是可以避免的！中年女人怎样避免身材发福？试试日常瘦身方法，塑形修身一步到位。
户外运动
经常窝在家中看电视，身材哪有不走样？多到户外进行锻炼，饭后去公园散步、周六日去骑单车爬山等，都是很好的健身减肥方法。
保持心情
笑一笑，十年少。保持好的心情，能让你的容貌和身体都呈现出活力的状态。不要过度钻牛角尖，学会看开生活中琐碎事情。
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