【图】瘦脸操如何做 为自己打造一个精致小V脸

首先：我们要进行表情按摩(就是对脸上的肌肉按摩哦），拿出你们的双掌，放在左右两侧的脸颊上（轻轻放哦），用手掌心轻轻向上提拉小脸，为脸颊稍微带来一点压力（千万不要太大力），按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情（这个最容易）。然后将双手微微下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动10秒，令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性（不要太久，不然会僵硬），提高肌力。这样可以防止皮肤下垂，同样张开手掌，用手掌根部放在眉头上，掌心贴于额头左右两侧，即前头肌，适度施力按下10秒并向上提拉，为我们打造更美的肌肤。

上一页12