【图】揭秘世界巨乳有多大 四个方法教你科学丰胸

2015/12/15 13:14:01 作者:L-lixiao… 来源:女物美体网
世界巨乳
据报道,来自美国佐治亚州亚特兰大市的53岁妇女安妮·霍金斯·特纳,由于拥有一对天然巨乳连续13年被吉尼斯世界纪录评定为“世界天然胸部”,安妮的双乳每只都……

据报道,来自美国佐治亚州亚特兰大市的53岁妇女安妮·霍金斯·特纳,由于拥有一对天然巨乳连续13年被吉尼斯世界纪录评定为“世界最大天然胸部”,安妮的双乳每只都要比正常4岁小孩的身体还要重,安妮靠着自己的傲人胸部名利双收。

很多女孩都想要有傲人的美胸,乳房是女性美的标志之一,小胸部的女人,今天,小编就教大家自我丰胸的最快最有效的方法。

方法一:做俯卧撑,俯卧撑通过胸部用力支撑全身,做俯卧撑并不能直接丰胸,锻炼胸肌的增长,而胸肌会使乳房突出,胸部就会变得丰满。哑铃运动同样也会增加胸部肌肉,双手握着哑铃,双脚张开,膝盖弯曲,双臂向两侧打开,每次做10次,需要注意的是,做的时候要挺胸。这个方法效果很好的哦。

方法二:洗澡的时候用温热的水冲洗胸部至少一分钟,能够很好地刺激血液循环,促进胸腺发育,还能防止乳房下垂。平时的姿态很重要,驼背会影响胸部发育,走路的时候要抬头挺胸,收复,提臂。
方法三:选择合适的胸罩,胸罩过大,长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂,胸罩太紧会导致血液不循环,影响乳房发育,购买前都要试一下。
方法四:科学地搭配每一餐,吃一些丰胸的食物,每个星期煲一次丰胸汤,每天喝一杯豆浆,都能够促进乳房的第二次发育。