颈项部脂肪垫位于颈、肩、背部的交界处,上界约第五颈椎下缘的平面,下界约在第二胸椎上缘的平面。呈半球状或卵圆状位于皮下,下方为斜方肌肌腱....
Step3--选择合适的寝具
你的睡觉姿势不正确或是褥子,枕头不合适,也会引起脖子酸痛。
柔软的床和褥子,睡上去很舒服,可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈W形下陷,结果导致脖颈骨猛烈地前倾。和床褥一样,枕头也是引起脖颈酸痛的原因之一。
对于脖颈来说,仰卧是最自然的,所以大枕头是最科学的。这样能让脖颈形成山形弯曲。枕头最好稍微硬一些。最适宜的高度是在8厘米左右摆放在脖颈的凹陷处。
专业护理
目前具有专业护肤水准的美容院已将简单的颈部护理纳入面部护理范畴中,以倡导一种全方位的美容保养概念,这其中包括颈部的去屑、按摩和颈膜等基本步骤。顾客在这个护理的过程中可达到保养颈部的基本目的。
如果颈部皮肤已出现松弛、缺水、颈部轮廓感下降的情况,则需实施更具针对性的颈部保养步骤。
上一页123下一页