【图】好看的瑜伽轮图片欣赏 有利于人体的内分泌平衡的运动
2015/11/22 19:44:09 作者：K-lijinm… 来源:女物美体网
瑜伽这个词，是从印度梵语而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。
增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
1.外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。
2.活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺体、脊柱与内部器官。
3.增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
4.改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。
5.心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
- 上一篇美体文章： 【图】颈部穴位按摩 正确的方法不仅美颈嫩肤还可预防疾病
- 下一篇美体文章： 【图】丰满好身材美女图片欣赏 教你如何练就好身材