【图】如何瘦手指才有效 五种方法让你的手指焕发光彩
2015/11/4 22:14:54 作者：R-chenti… 来源:女物美体网
洗衣夹减肥法在夹住手指的同时，可以刺激穴道来达到瘦身的目的，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
5、对手背的按摩将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10-20次。
6、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10-20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
- 上一篇美体文章： 人到中年为什么会发胖 中年人应该如何防止肥胖
- 下一篇美体文章： 【图】告诉你有什么减肥方法 科学减肥有效