【图】精确的手部经络图 40个穴位教你按出好身体

按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；　　按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；　　按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；　　按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；　　按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

手部穴位图
1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50次。
方法：手掌中央略下方健理三针区（缓刺激、长时间指压）、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘：
方法：手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴
3、食欲不振：肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。
方法：手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸：过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴
气喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘点
生殖器官异常引起肩酸：无名指和小指根间心悸点
5、腹泻：消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
方法：手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区
6、失眠：交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法：中指下心包区、手掌区、中指中冲穴
7、身体倦怠、盗汗：过度疲劳，身心疲倦
方法：手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区
8、头痛：中指心穴、手腕大陵穴
全头痛――全头点 大拇指、中指
头顶痛――头顶点（中空痛） 中指 肝经
后脑疼――后头点 小指 膀胱经
两侧疼――偏头点 左主肝右主肺
酒食前额痛――前头点 食指 胃经
9、焦虑不安：
方法：中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴
虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压：
手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴
11、发冷：

手背阳池穴（慢慢长时间缓刺激）、无名指关冲、小指命门穴、手心区

123下一页