【图】怎么瘦下巴才正确  教你如何正确科学地轻松瘦下巴

2015/11/1 19:45:42 作者:N-dengka… 来源:女物美体网
下巴尖尖的瓜子脸是众多MM都向往的脸型,但其实脸型也可以通过后天的一些有效的方法来改变,瘦下巴有两个概念要区分开来,然后再根据不同的方法去锻炼。

下巴尖尖的瓜子脸是众多MM向往的脸型,但其实脸型也可以通过后天的一些有效的方法改变,瘦下巴有两个概念要区分开来,再根据不同的方法去锻炼:

一、有双下巴。
二、下巴肉多显得圆润,没有棱角感。
方法/步骤
一般只要稍胖的人都会出现双下巴,消瘦的人就没有这种情况。有人说,有双下巴才有威严、福相,但是年轻的女性都不愿如此,这已经是太胖了。
上班的人运动不足,而且最缺乏运动的是下巴,因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛,下巴脂肪渐渐累积,严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧!这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱,这不但能预防双下巴,也能使脸部皮肤紧缩。
怎样消除双下巴:
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。 
2、不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。 
3、在用餐时,要尽量快嚼,使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌,让下巴得到充分的锻炼。

4、补充水分。下巴松弛,也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故,最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分,使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强,则越使下巴年轻不老化

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