【图】矫正o型腿方法介绍 几个方法教瞬间变美腿

2015/11/26 23:23:36 作者:O1-dengg… 来源:女物美体网
如果准确测双小腿的间距,标准方法是脚踝并拢,然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间的间距,如果在,5到,8公分左右就是轻,中度O型腿!!1

如何绑成直腿
骨骼可以通过外力重新塑形,因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的,舞蹈演员,跳水运动员比如黄豆豆,陶虹等,先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的,因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
绑腿材料

可以用肩带,皮带,布带等能绑紧,绑腿一般要选弹力差的材料,绑腿时一定要用力绑紧,如果力度太小,绑不紧,没有力度无论绑多久都没有作用的。如果你是轻O的话。想短期见效,就只能用绑腿这个虽土,但是实用的方法,可以用皮带,或是肩带每天用力绑3小时左右,一到,1到2个月后你会收到非常明显的效果。 同时注意 走,坐,站的正确姿势。

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    矫正o型腿