【图】瘦腿按摩方法有哪些 3大部位按摩技巧大盘点
2015/11/26 21:56:16 作者：S-wuzewe… 来源:女物美体网
足部被称为人的第二个心脏，那是因为在我们的脚掌上，布满了对应器官和内脏的穴位，当我们刺激这些穴位的时候，全身血液循环就会被激活，活化内脏与器官....
1、双膝弯曲坐于椅子上，双腿分开，双臂弯曲，手指自然张开，利用手掌与手指共同捏压大腿上的肌肉，从膝盖上次至大腿根部，左右各15次。
2、双膝跪地，上身与大腿挺直，一手叉腰一手握拳，从膝窝开始，顺着大腿后侧，一直轻轻叩打大腿后侧的肌肉至大腿根部。
3、最后站起来，双臂弯曲，手指并拢，用手掌从后轻擦大腿根部，并向上提拉至臀部，左右各15次。
- 上一篇美体文章： 【图】怎样能让腿变长变细呢 9个小方法帮你实现女神梦
- 下一篇美体文章： 【图】怎么瘦女生小腿 快速瘦小腿的方法