【图】膝盖摔伤后怎么处理 7种须知的处理方法

常见运动伤与处理 1.擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） 处理： A.轻度擦伤： 伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B.重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、 绷带加压 包 扎法、手指直接指点压止血法。 冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经 的感觉， 因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、用碘伏溶液（不是碘酒）外涂，擦净伤口血迹和分泌物，每日3～4次，暴露伤口。24小时后渗液会逐渐减少，消毒次数亦可相应减少。若敷料包扎，要勤换敷料。

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