【图】揭秘秋季减肥食谱 营养健康的烹饪方法

秋季养生菜谱——减肥瘦身。

不知从何时起“减肥”成了一个家喻户晓的名词。对天生爱美的女性朋友来说，“减肥”更是成为女性朋友追求美丽、漂亮其中的一个符号。秋天天气逐渐变得干燥，爱美的MM除了keep on自己的减肥大计外，还要注意滋润肌肤。双双跟大家分享减肥瘦身食谱，“享瘦”一个健康营养的秋季。 

冬瓜，味甘，性微寒。捣成汁服，可止消渴烦闷，解毒。想要体瘦轻健，可以多吃冬瓜。搭配薏仁，更有淡斑美白，润肤除皱等美容效果。推荐菜谱：冬瓜薏米大骨汤 菜谱简介：冬瓜薏米大骨汤所用的材料冬瓜，味甘，性微寒。捣成汁服，可止消渴烦闷，解毒。想要体瘦轻健，可以多吃冬瓜。搭配薏仁，更有淡斑美白，润肤除皱等美容效果。推荐菜谱——冬瓜海带汤菜谱简介： 

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