用中指按住颧骨,以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟,然后放松颧骨肌肉;用中指按摩颧骨周围,放松面部所有肌肉;右手按住颧骨,适当用力施压20秒。同时右手按住后脑...
五、成功个案推荐:全天瘦脸方案
1、早上:脸部降温
选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;
洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;
特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。
2、中午:放松脸部肌肉
利用面部表情来锻炼面部肌肉;
每天联系发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。
3、晚上:脸部减肥操
用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推;
用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;
拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次;
双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,这样就能使双下巴不见啦!
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