【图】打网球的基本动作图解 简述打网球的基本动作

2015/10/19 15:47:17 作者:P-chenji… 来源:女物美体网
从开始挥拍到进行挥拍,整个过程是非常重要的.也便是说,挥拍行动不但仅只是单纯的摆荡球拍,而是一个从准备行动开始的一连完备行动。这里分别先容挥拍行动的几个阶段。

挥拍行动:
从开始挥拍到竣事挥拍,行动黑白常重要的。也便是说,挥拍行动不但仅只是单纯的摆荡球拍,而是一个从准备行动开始的一连完备行动。这里分别先容挥拍行动的几个阶段。
1.准备姿势。面临球网,双脚开立,上身稍向前倾,重心放在脚尖上,右手轻握球拍,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间.要凭据来球敏捷地作出反响,果断是正手击球照旧反手击球,要能随时举行跳跃行动。

后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的行动。一样通常来说,在正手击球时利用从上往下的向后挥拍,而在反手击球时多接纳直线横后挥或从下往上的向后挥拍。

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